Strašák ve formě vypadávání vlasů - přírodní tipy pro zdravé, husté vlasy!

Už jste se setkali s vypadáváním vlasů? Podařilo se Vám najít řešení na tento problém?

Určitě dobře víte, že 50 - 100 vypadaných vlasů denně je normální. Pokud jich registrujete více, potom se musíte zamyslet nad tím, co byste měli změnit.

Vypadávání vlasů může mít několik příčin a dříve než Vás přepadne panika, zamyslete se nad následujícími možnými příčinami:

• nevhodná strava, nedostatek vitaminů
• nevhodné množství vypité vody
• hormonální změny
• mnoho stresu, napjatý životní styl
• léčba některými léky
• drastická dieta

Pokud se Vám zdá, že byste měli některé věci změnit, udělejte to.

Přírodní metody, kterými můžete zmírnit vypadávání vlasů!

Které to jsou?

• Masáž a aromaterapie: masáž stimuluje pokožku hlavy, podporuje průtok krve, díky čemu se vlasová pokožka dostane k většímu množství kyslíku, snadněji dýchá a vlasy tedy rostou rychleji. Smíchejte 6 kapek levandulového esenciálního oleje se stejným množstvím oleje z bobkových listů v šálku mandlového oleje. Hmotu naneste na hlavu před mytím vlasů a nechte působit přibližně 20 minut. Následně vlasy umyjte obvyklým způsobem. Pijte dostatečné množství vody a zelený čaj, který prospívá nejenom vlasové pokožce, ale i vlasovým cibulkám.
• Aloe vera s oblibou používali proti vypadávání vlasů už i pravěcí obyvatelé Karibských ostrovů. Nastaví dokonalou hodnotu pH vlasové pokožky a podporuje růst vlasů. Aloe vera je základem mnoha šamponů, i když je pravda i to, že kvůli ostatním toxickým složkám se její účinek znehodnocuje.
• Konzumace alkoholu a kouření vlasům neprospívají a dokonce mohou být v některých případech hlavní příčinou vypadávání vlasů. Zkuste si odvyknout nebo alespoň snížit dávky.
• Vitaminy A, B, C, E: čtyři mušketýři, kteří jsou zodpovědní za zdravé vlasy. Konzumujte velké množství citrusového ovoce, papriky, banánů, vajec a mrkve.
• Vhodné množství železa: železo stimuluje pokožku hlavy a tím i vlasové cibulky. Pokud máte dostatečný příjem železa, potom podporujete růst vlasů. Konzumujte větší množství například: meruňky, rozinky, rybíz, mák, oříšky, brokolice, jarní cibulka, brambory, mrkev, švestky, višně, maliny.

Léčivé rostliny, které blahodárně působí na růst vlasů:

• Rozmarýn: stimuluje a prokazatelně zmírňuje vypadávání vlasů. Přidejte několik kapek rozmarýnového esenciálního oleje do vlažné vody a vmasírujte do vlasové pokožky. Potom důkladně opláchněte.
• Kopřiva: uvařte si kopřivový čaj a udělejte si dvoutýdenní kúru proti vypadávání vlasů. Každý den vypijte jeden šálek čaje.
• Šalvěj: obyvatelé středomořských oblastí už po staletí znají její příznivý účinek proti vypadávání vlasů.

Jak připravit rychlý odvar proti vypadávání vlasů?

Tip: do jednoho litru vlažného zeleného čaje přidejte 6 kapek rozmarýnového esenciálního oleje, hrstku kopřivových listů, hrstku šalvěje a šťávu z půlky citronu. Přiveďte k varu a potom nechejte vychladnout. Vlasy si tímto „vytuningovaným“ čajem myjte každý den během dvou týdnů.
100% čistý a neředěný rozmarýnový a citronový esenciální olej můžete získat zde.