Nejlepší domácí praktiky proti bolesti
Nejlepší domácí praktiky proti bolesti
Vím, že pokud mě něco bolí, těžko se odolává jednoduchému řešení, 1-2 tabletkami proti bolesti, ale věřte mi, přírodní řešení bez vedlejších účinků je mnohem lepší a pro organismus z dlouhodobého hlediska zdravější.
Připravila jsem pro vás domácí praktiky, s jejichž pomocí můžeme zmírnit bolest i bez syntetických tobolek. O těchto osvědčených metodách jste už mohli slyšet i od svých babiček!
Bolest ucha
Bolest ucha je mimořádně nepříjemná, ale nahřívání může přinést úlevu téměř ve všech případech. Zahřejte mořskou nebo kuchyňskou sůl, případně dvě hrsti višňových pecek a zabalte je do látky. Položte na ucho a držte na něm minimálně dvacet minut. Můžete použít i esenciální oleje léčivých rostlin, například tak, že na zahřátou sůl nakapete 10 kapek esenciálního oleje a vložíte ji do čisté bavlněné ponožky. Tento hřejivý zábal si položte na ucho a nechejte na něm tak dlouho, dokud nevychladne. Můžete použít zázvor, mátu a bazalku.
Bolest hlavy
Bolest hlavy může mít několik příčin, ale existuje několik praktik, které mohou pomoci. Mezi časté příčiny patří dehydratace, a proto podle lidových praktik může příznaky zmírnit vypití velkého množství tekutiny. Použijte mátu a citronovou trávu, jejich listy natrhejte na kousky, přelijte vroucí vodou, a když odvar vychladne na teplotu, kdy ho můžete vypít, potom ho dochuťte citronovou šťávou. Musíte vypít alespoň čtyři decilitry, tedy jeden velký hrnek, aby se bolest hlavy zmírnila. Masírováním čela a spánků můžete proti bolesti také hodně udělat.
Bolest kloubů
Bolest kloubů dokáže každodenní život velmi znepříjemnit. Na léčbu problému pijte minimálně třikrát denně odvar z následujících léčivých rostlin: kopřiva, zlatobýl, březové listy, vrbová kůra, topolové listy, přeslička rolní a pampeliška. Úlevu může přinést i to, pokud budete postižená místa ráno a večer natírat krémem z arniky nebo kostivalu lékařského.
Bolest v krku
Pokud bolest v krku, kašel a chrapot způsobuje nachlazení, rýmu nebo chřipku, potom je léčbou na zmírnění příznaků nošení teplého šálu. V teple se rozšíří cévy a zlepší se prokrvení sliznice. Díky tomu může organismus zničené buňky, hlen a hnis rychleji odstranit z „místa činu“ , tedy z krku. Možná je to překvapivé, ale i „ochlazování“, například formou zmrzliny, může být také dobrým řešením.
Zánět očí
Na červené, svědící oči dávejte zábal z černého nebo zeleného čaje. Oba dva druhy čaje obsahují velké množství bioflavonoidů, které jsou účinné proti virovým i bakteriálním infekcím a zmírňují také zánět. Namočte dva čajové sáčky, položte na oči a relaxujte 15-20 minut. Tanin, který se v čaji nachází, zmírňuje otok a odstraní infekci. Účinné je i to, pokud použijete zlatý kořen: dvě kávové lžičky rostliny v prášku přidejte do šálku vroucí vody, přeceďte, a potom dva vatové tampony namočte do směsi a ošetřete s nimi oči. Ke směsi můžete přidat i heřmánkový čaj a kafr.
Měli byste vědět, že pokud se i přes použití výše uvedených praktik váš stav nezlepší, potom v každém případě vyhledejte svého lékaře. Domácí léčbu můžete i nadále používat například i jako doplňkovou léčbu.
Připomínky
Pro přidání komentáře musíte být přihlášení!