Jak se připravujete na Vánoce?

Předpokládám, že v duchu se už i vy chystáte na Vánoce, protože už brzy začíná období adventu.

 

Začíná shon, snažíme se včas sehnat všechny dárky, připravit dokonalé svátky. Ale nezapomínejte, že původním záměrem tohoto období byla duševní příprava, která má právě opačný směr, protože naše duše se potřebuje k tomuto svátku hlavně obrátit směrem dovnitř, ztišit se, zklidnit se.

 

Stojí za to trochu se zamyslet nad smyslem a zvyky adventu, protože nesou poselství nezávislé na světovém názoru a historickém věku.

 

Na co se připravujeme na začátku adventu?

 

Samozřejmě na Vánoce, ale proč jde o 4 týdenní období? Slovo „advent” pochází z latinského „Adventus Domini”, neboli „Příchod Páně”. Začíná 4. neděli před 25. prosincem. I pro toho, kdo není věřící, je duševní příprava důležitá, protože tento svátek je o rodinné sounáležitosti, o upevňování příbuzenských vztahů, o dobročinnosti.

 

Zimní rovnodennost připadá na 21. prosinec, tehdy je na severní polokouli nejkratší den. Dlouhé, tmavé, zimní večery poskytují příležitost k tomu, abychom trochu zpomalili, abychom pozornost soustředili dovnitř, věnovali více času svým oblíbeným činnostem, přátelům, rodině.

 

Udělejme si adventní věnec, zapalme svíčky!

 

K vánoční atmosféře neoddělitelně patří světla, hlavně svíčky.

 

Adventní věnec je nejenom pěknou ozdobou bytu, ale je také symbolem. Tento zvyk pochází z Holandska. Podle záznamů luteránský kněz umístil na kole ozdobeném zelenými větvemi 28 svíček, ty z nich, které připadaly na neděli, byly červené. Na kole, které bylo zavěšeno v kostele, každý den rozsvítil o jednu svíčku více.

 

Dnes se to zjednodušilo na 4 svíčky, které si rozsvěcujeme na zeleném věnci 4 neděle před Vánocemi. 3 svíčky jsou fialové – je to barva pokání – zatímco svíčka připadající na 3. neděli je růžová, která je barvou radosti a symbolizuje blížící se svátek.

 

Obchody jsou sice plné adventních věnců, ale můžete si ho vyrobit i sami, takto se vám bude určitě líbit. Jeho výroba může být výborným rodinným programem. Můžete použít různé přírodní suroviny: zelené větvičky, šišky, kaštany, barevné bobule. Nemluvě o tom, že si je můžete nasbírat při krásném rodinném výletu v lese či parku! ?

 

Na adventní věnec můžete dát i vlastnoručně vyrobené ozdoby. V tomto článku blogu najdete výborné tipy pro přípravu jednoduchých, ale přece nádherných ozdob, které mohou zdobit nejenom věnec, ale také vánoční stromeček.

 

Společné rozsvícení svíček může být také posilujícím zážitkem, který symbolizuje sounáležitost. Tehdy se setká celá rodina, malí i velcí. Dobrým nápadem je i to, pokud svíčku každý týden rozsvítí jiná rodina, která něco připraví: může to být básnička, písnička, pohádka, příběh. Díky tomu se tyto příležitosti stanou krásným rodinným programem.

 

Udělej někomu dobro, vrátí se ti!

 

Vánoce se nazývají také „svátky lásky”, tehdy odpustíme jeden druhému, urovnáme si vztahy. V lepším případě nejenom v tomto období, ale vzpomeneme si na lidi v nouzi, avšak toto období je již tradičně obdobím dobročinnosti. Můžete si vybrat z nespočtu příležitostí a když už jednou ochutnáte radost z darování, nebudete s tím umět přestat!

 

Fyzické – duševní naladění

 

Pro věřící je období adventu obdobím pokání a půstu. V minulosti byly v této době zakázány svatby, plesy, taneční zábavy.

 

Dnes je tomu už jinak, každý se na svátky připravuje podle svého pohledu na svět. Není na škodu zvážit staré zvyky a osvojit si to, co je pro nás dobré. Když se například nechcete postit, určitě vám neuškodí, pokud trochu omezíte příjem stravy, protože člověk v zimě, hlavně o vánočních svátcích, velmi rychle nabere kilogramy navíc.

 

Nedovolte, aby chlad a tma pokazily vaši náladu, vyhledávejte příležitosti k pohybu - pokud je to jenom velká procházka po rozsvíceném městě, už i ta má na vaše fyzické a duševní zdraví blahodárný účinek!

 

Vynikající atmosféru můžete navodit odpařováním esenciálních olejů. O nádherné vánoční vůně se můžete postarat vánočními lahůdkami – můžete upéct skořicové, hřebíčkové linecké pečivo, sušenky, na kterých si bude celá rodina pochutnávat při rozsvěcování svíček.

 

I svoji pokožku musíme chránit před chladem – je to nejlepší příležitost použít Manna pěnový krém s bambuckým máslem s pomerančem a hřebíčkem, vánoční atmosféra je zaručena!

 

Příjemná koupel s Manna koulí do koupele hřebíček – neroli zklidní a uvolní vaše tělo i duši.

 

Přejeme vám příjemné adventní přípravy a klidné a šťastné svátky!