5 důvodů k tomu, abyste začali den s citronovou vodou!
5 důvodů k tomu, abyste začali den s citronovou vodou!
Citron by měl být i z několika důvodů automatickou součástí Vaší spíže. Kromě toho, že obsahuje velké množství vitaminu C i alkalizuje, čistí játra a podporuje trávení.
Pro dosažení co nejlepšího účinku ráno vypijte šťávu z poloviny citronu smíchanou s vlažnou nebo teplou vodou, a potom kdykoliv během dne.
Věděli jste, že citron…
- Posiluje imunitní systém a zabraňuje vzniku infekcí
- Alkalizuje
- Může pomoci, pokud chcete zhubnout
- Čistí ledviny (má močopudný účinek)
- Je výborným zdrojem vápníku hořčíku a draslíku
Upozornění:
- čerstvá citronová šťáva není to jisté, jako citronová šťáva v lahvích na pultech obchodů
- citronovou vodu pijte neslazenou
- při dlouhodobém používání může poškodit zubní sklovinu, a proto je dobré po vypití citronové vody vypláchnout ústa čistou vodou nebo ji pít slámkou
- kůra citronu je ošetřena různými chemikáliemi: před rozkrojením ovoce kůru důkladně umyjte, případně přetřete jedlou sodou, co je ještě účinnější
Připomínky
Pro přidání komentáře musíte být přihlášení!