Připravte si domácí limonádu z léčivých rostlin!

Pokud je pro vás kromě uhašení žízně důležité i to, aby byl nápoj, který pijete, zdravý, připravte si limonády z léčivých rostlin bez cukru! Podělím se s vámi o své oblíbené recepty!

Ledová královna

Věřte mi, celou rodinu těmito nápoji okouzlíte a přitom k jejich přípravě budete potřebovat jenom několik minut. Pokud se nebudete moci dočkat, než se vychladí, připravte si předem kostky ledu.

I zmíněné kostky ledu můžete ochutit. Do každé formy na led umístěte nějakou pochoutku. Může to být citron, kousek melounu, bobule hroznů ... Bude to vypadat skutečně lákavě a nápoje dostanou takto takzvaný "šmrnc".

Moje oblíbené recepty

Tak, a teď ať následují zaručené recepty na limonádu.

Mátovo - tymiánová limonáda

Přísady:

• 1 svazek máty
• 1 svazek tymiánu
• 3 litry vody
• 6 ks bio citronů
• březový cukr podle chuti (xylitol)
• 1 ks vanilkový lusk

Půl litru vody dejte pomalu zahřívat a když bude voda těsně před bodem varu (drobné bublinky na dně hrnce), vložte do hrnce důkladně omytou a nakrájenou mátu a tymián. Po 2-3 minutách přidejte i vanilkový lusk. Vařte 15 - 20 minut a potom nechte vychladnout. Přidejte sladidlo, citronovou šťávu a trochu nastrouhané citronové kůry. Hotovou limonádu sceďte, dejte do ledničky, po vychladnutí ji nalijte do pěkných sklenic a podávejte s kostkami ledu.

Koprovo - mátová limonáda s rozmarýnem

Přísady:

• čerstvá šťáva z 6 ks bio citronů
• sladidlo, podle chuti
• 2 litry vody
• 1-2 stonky čerstvého kopru
• 4 stonky rozmarýnu
• 1 svazek máty

Vodu přiveďte k varu, následně nechte vychladnout. Do vody přidejte podle chuti sladidlo, šťávu z citronů, nadrobno nakrájený kopr, rozmarýn a mátu. Hotový nápoj vložte na noc do ledničky, sceďte a druhý den podávejte.

Okurková limonáda s bazalkou

Přísady:

• 8 šálků studené vody
• sladidlo, podle chuti
• 1 ks okurky nakrájené na tenké plátky
• 1,5 šálku citronové šťávy
• 10 ks listů bazalky

Vodu přiveďte k varu, mezitím listy bazalky omyjte a nakrájejte nadrobno, následně nakrájejte okurku na tenké plátky. Citrony omyjte a vymačkejte z nich šťávu.

Pokud už voda vychladla, přidejte do ní sladidlo a ostatní přísady. Hotovou limonádu přelijte do džbánu a uložte do ledničky. Konzumujte chlazené.

Kouzlo rozmarýnu

Pokud chcete, aby vás rozmarýn osvěžil nejenom jako přísada v limonádě, vyzkoušejte Manna Kuličkový deodorant geranium a rozmarýn!

Tato Manna se vyrábí výhradně z přírodních složek a bez testů na zvířatech. Disponuje oceněním Vegan Society, certifikátem společnosti Cosmos Natural a kromě uzávěru je její obal absolutně bez obsahu plastů.

Tento krémový deodorant neutralizuje tělesné pachy a pomocí Manna organického ghanského bambuckého másla a čistého kokosového oleje ošetřuje vaši pokožku. Díky 100% esenciálním olejům (geranium, rozmarýn, kadidlo a eukalyptus), vás zase okouzlí jeho vůně!