Přežijte zimu v pohodě!

Máte rádi zimní období, zářivý led, voňavou horoucí saunu, zasněžené sjezdovky a zimní les? Nebo patříte k těm, kteří se po vánočních svátcích už nemohou dočkat jara? Přiznám se, i mě už někdy nebaví tma, zima, nedostatek čerstvého ovoce a zeleniny a chybí mi voňavý vánek, lehké oblečení a místo nepříjemného zimního počasí hodiny strávené v přírodě.

Existuje několik způsobů, které Vám mohou pomoci zpříjemnit toto období a můžete tak snadněji přemoci deprimující náladu z dlouhé mrazivé zimy a nekonečných nocí nebo několika vrstev teplého oblečení.

Ne, ne nemyslím na to, abyste se i Vy uložili do zimního spánku, jak to dělají například medvědi. Pokud i Vás během dlouhé zimy trápí nedostatek energie, je dobré, pokud během dlouhých zimních měsíců zpomalíte tempo, podobně tak, jak to dělají obyvatelé severských zemí a budete se dívat na toto období trochu jinak, než dosud.

Ať už jste sami nebo s přáteli, vytvořte si drobné rozmazlující zvyky, mějte všechno po ruce, nyní už se nemusíte nutit do shonu a šíleného tempa, na které jste zvyklí během roku. Naslouchejte signálům Vašeho těla, protože nyní je ten správný čas k tomu, abyste se pustili do něčeho, co vyžaduje větší námahu.

Zpomalte, rozmazlujte se, vytvořte si kolem sebe pohodlí a harmonii a užívejte si klid a ticho!

1. Není nic lepšího, než příjemná horká koupel v zimě

Dávejte pozor na to, aby nebyla příliš teplá, protože horká voda může způsobit ospalost, nadměrné vysoušení pokožky a má i nepříznivé účinky na zdraví. Stačí 20-25 minutová uklidňující koupel, která Vám po přidání relaxační koule do koupele nebo esenciálních olejů navodí během zimních večerů pocit pravé luxusní voňavé koupele. Vezměte si s sebou oblíbenou knihu, zapalte si vonnou svíčku bez parafinů a syntetických látek (vyhnete se nepříznivým účinkům vdechování škodlivých látek v menších prostorech) nebo prostě jenom relaxujte, sněte nebo meditujte.

2. Okouzlete své smysly esenciálními oleji

Místo umělých osvěžovačů vzduchu použijte ať už doma nebo v sauně, čisté, 100% neředěné esenciální oleje od Manny. Pokud jste se už i Vy definitivně rozloučili se syntetickými parfémy a drogerií, potom už víte, že rozdíl je viditelný už po prvním sprchování.

      3. Nelitujte čas

Nelitujte čas, který věnujete sami sobě, rozmazlujte své tělo i duši do poslední kapky s přírodními a čistými mýdly od Manny, jedinečnými sprchovými gely, voňavými peelingy, zkrášlujícími maskami na obličej , jemně ošetřujícími exotickými másly nebo vzácnými Manna oleji!

Ideálním protikladem neustálého pocitu chladu během tmavé zimy budou pro Vás na dotyk hedvábně hebká exotická másla od Manny, která svými jakoby teplými slunečními paprsky pohladí Vaši pokožku a postarají se o její dokonalé ošetření. Které z nich je Vaše oblíbené?