Kurkuma zkrášluje zevnitř i zvenku
27.10.2016.
Kurkuma neboli indický šafrán je známá zejména jako koření. Díky ní má kari svoji specifickou jasně žlutou barvu a můžeme ji použít i do mnoha pokrmů a nápojů. Bylo prováděno mnoho lékařských výzkumů, aby se zjistilo, jaké jsou její účinky na zdraví. Kurkuma zlepšuje trávení a metabolismus, dezinfikuje, má protizánětlivý účinek a podporuje imunitní systém.Kurkumou můžeme také okořenit rýži a různé indické pokrmy a můžete si udělat i zdravější snídani přidáním do mandlového nebo kokosového mléka. V létě nebo při nachlazení ji můžete přidat do limonády.
Tento druh šafránu v podobě zlatožlutého prášku, který naleznete téměř ve všech obchodech s potravinami, můžete použít nejenom v kuchyni.
- Pokud máte mastnou pleť, můžete ji s malým množstvím vody přidat do kokosového nebo svého oblíbeného oleje a získáte čisticí, energizující pleťovou masku. Pokud je Vaše pokožka velmi světlá, udělejte si test na zápěstí. Pokud dojde k zbarvení pokožky, nanášejte ji pouze v tenké vrstvě a za 3 - 5 minut opláchněte vlažnou vodou.
- Přidáním kurkumy do malého množství vody si můžete připravit pastu na bělení zubů, za předpokladu, že Vám nebude vadit její charakteristická chuť. Jemně bělí zuby a na rozdíl od sody bikarbony nepoškrábe zubní sklovinu. Může dočasně zbarvit kraje úst a zubní kartáček, co můžete odstranit následným umytím zubů klasickou zubní pastou.
Připomínky
Pro přidání komentáře musíte být přihlášení! Zde se můžete přihlásit