Atopický ekzém je léčitelný
Je opravdu nutné, abyste museli žít s ekzémem?
Ekzémem trpí 10% lidské populace, jejíž představuje každodenní výzvu. Pokud i Vy patříte mezi lidi kteří trpí ekzémem ale chcete s ním skoncovat, je potřeba zjistit, co je důvodem této nepříjemné kožní reakce. Zjištění této skutečnosti komplikuje skutečnost, že stejná látka, v závislosti od věku, může způsobovat různé příznaky, takže si toto onemocnění můžeme lehce splést s jinými kožními onemocněními. Bez pomoci může trvat dlouhou dobu, než najdete adekvátní způsob léčby.
U ekzému - známém také jako atopická dermatitida – je pokožka zarudlá, jsou na ní bolestivé léze, je svědivá, otéká, anebo se na ní tvoří puchýře a loupe se. Za zánětlivé stavy pokožky je vždy zodpovědná narušená rovnováha imunitního systému. Ekzém identifikovaný na základě fyzikálních vlastností nestačí léčit pouze povrchově. Použitím různých mastiček můžeme vyhrát jednu bitvu, ale ne celou válku! Bohužel, bez pochopení důležitosti změny životního stylu a prostředí, ve kterém dennodenně žijeme /které generuje změny imunitního systému/, ekzém nedokážeme ze svého života odstranit natrvalo.
Jednou z příčin suché pleti je kyselé prostředí, přičemž mazové žlázy neumí správně fungovat. Začarovaný kruh: používáme sprchový gel s kyselým pH, potom tělové mléko s kyselým pH, stručně řečeno - nedáme pleti šanci, aby plnila svou funkci. Ekzém není nemoc, ale příznak, symptom, že se tělo nemůže dostatečně účinným způsobem zbavovat nahromaděných toxinů.
Ošetření ekzémové pleti
Masti a mýdla proti ekzému
Péče o pleť postiženou ekzémem vyžaduje hodně pozornosti. Na jedné straně je potřebné prozkoumat důvody, proč tělo nefunguje tak, jak by mělo, na druhé straně musíme uklidnit pokožku a podporovat její regeneraci. Celkového dobrého stavu organismu lze dosáhnout primárními bezpečnostními opatřeními: straňte se látek, produktů a hlavně chemikálií, které narušují zdravý chod Vašeho organismu. Ekzémem postižené oblasti kůže si vyžadují zvláštní péči o pleť, přirozeně se vyskytující ošetřující prostředky můžeme použít na uklidnění zánětů, suchosti a svědění kůže. Ekzém mohou po nějakou dobu uklidnit různé masti. Účinnější než jakákoliv mast ovšem je, když změníme své každodenní hygienické návyky a začneme svoji pleť ošetřovat přírodními mýdly vyvinutými speciálně pro ekzémovou pleť. Mýdla pro ekzémovou pleť můžete použít na celé tělo, čím zajistíte účinnou pomoc pro Vaši pokožku.
Pět nejčastějších důvodů, které můžou vyvolat ekzém
- Chemikálie, se kterými přicházíte do styku: kosmetika, prací prostředky, čisticí prostředky
- Vlna nebo syntetické tkaniny
- Stres
- Mléčné výrobky, vejce, ořechy
- Studené, větrné počasí, průvan, nízká vlhkost vzduchu
10 věcí, které byste měli mít na paměti, když jste náchylní na ekzém
- Je důležité, aby čištění pokožky probíhalo bez chemikálií, hlavně bez alkoholu
- Nedrhněte pokožku, protože její podrážděný a suchý povrch popraská
- Voda vysušuje, nenechte pokožku trpět, po každé koupeli se natřete přírodním máslem
- Zvlhčujte vzduch, protože působením suchého vzduchu se vysušuje i Vaše pokožka
- Vyhněte se průvanu
- Doporučená denní spotřeba tekutin: 2 litry. Co Vám prospěje: voda, bylinné čaje, přírodní ovocné a zeleninové šťávy.
- Na slunci se zdržujte jenom s mírou
- Odstraňte ze svého života syntetické prací prostředky, aviváže, kosmetiky, které Vás činí náchylnými k ekzému
- Alkohol konzumujte jenom s mírou, anebo ho nekonzumujte vůbec
- Nekuřte a nestresujte se, nestojí to za to!
Je potřebné vyhnout se potenciálním alergenům:
- zvířecí mléko (kravské mléko)
- pšenice (gluten)
- ořechy a oříšky
- vejce
- sója
- rajčata
- konzervační látky, potravinářské barvivo
- antibiotika, hlavně penicilíny
Nejsou to sice potenciální alergeny, ale alergizují:
- ryby a korýši
- sója
- citrusy
- čokoláda
Jezte potraviny bohaté na vlákniny (žlutá a zelená zelenina), protože jsou bohaté na beta karoten. Snižujte příjem bílkovin. Můžete si pomoci i protikandidovou dietou, protože ekzém často vyvolává plísňová infekce. Využijte silný účinek petržele, šťovíku, rajčat, ředkvičky, cibule a melounu, které perfektně očišťují krev.
Připomínky
Pro přidání komentáře musíte být přihlášení! Zde se můžete přihlásit