3+1 tip na růst vlasů

Andrea Vargová 3+1 tip na růst vlasů Čas na přečtení: 3 minut

Růst vlasů může zpravidla trvat několik roků, ale pokud je budete rozmazlovat vhodným způsobem, odvděčí se vám! Mám pro vás ty nejlepší metody!

Určitě jste už slyšeli o tom, že rychlost růstu vlasů závisí od genů a do určité míry je to i pravda. Avšak i vlivy prostředí často brání tomu, aby se naše pramínky rozrůstaly maximálním možným tempem. Pokud dodržíte pravidla zdravých vlasů, můžete tento proces urychlit!

Úžasné bylinky pro nádherné vlasy

O nespočetném množství rostlinných složek bylo dokázáno, že jsou přítelem vašich vlasů. Mezi takové patří kopřiva, kterou můžete nasbírat na jaře nebo v létě a můžete ji použít čerstvou nebo sušenou jako čaj nebo na oplachování vlasů. Rozmarýn je další takovou léčivou rostlinou, kterou na zkrášlování vlasů používají v lidovém léčitelství už po staletí. Rozmazluje zejména vlasové cibulky, a protože růst vlasů začíná ve vlasových cibulkách, rozmarýn je pro vaše vlasy skutečným elixírem. Kvete celé léto a můžete ho použít čerstvý jako tinkturu nebo i sušený. Na seznamu nesmí chybět ani ricinový olej. Tento olej bývá dáván do souvislosti s vlasy nejčastěji a ne náhodou!

Vitaminy pro krásné vlasy

Z pohledu vašich vlasů není jedno ani to, co konzumujete. Vitaminy B6, B8 a B12 v sobě ukrývají tajemství zdravých, dlouhých pramínků. Chtěla bych zdůraznit vitamin B8, jinak nazývaný i Biotin, který se ve velkém množství nachází například v zeleném hrášku. Vitamin B12 zase pomáhá udržet zdraví vlasů.

Masírujte si pokožku hlavy

Pro mě je největším zážitkem při mytí vlasů, když si promasíruji pokožku hlavy. Kromě toho, že mě to uvolní, rozmazluje i vlasové cibulky. Podle možnosti se při masírování dotýkejte pokožky celé hlavy a opakujte to alespoň třikrát týdně. Dobrá masáž stimuluje krevní oběh a také dodává vlasové pokožce a vlasovým cibulkám nezbytné živiny a kyslík. Je to zároveň příjemné i užitečné!

Pravidelně je stříhejte

Často slýchávám, že si někdo vlasy “nechává narůst”, tedy velmi dlouhou dobu je nestříhá. Přitom pravidelné stříhání polámaných konečků vlasů je velmi důležité, a pokud si je nedáme ostříhat, své vlasy tak nejenom, že nenecháme narůst, ale v růstu jim i bráníme. Nezapomínejme, že růst vlasů začíná od kořínků. Pokud si polámané konečky vlasů necháte ostříhat, vlasové folikuly musí pracovat mnohem méně, protože nebudou muset napravovat chyby, ale raději budou vlasy podporovat v růstu.