Takto si můžete udržet krásné vlasy
28.08.2016.
Pružné, lesklé a zdravé vlasy si vyžadují mnoho pozornosti, pokud patříte mezi šťastné, tak ne příliš. Mám pro Vás pět nejdůležitějších věcí, které v žádném případě nedělejte, pokud jsou Vaše vlasy jemné a vyžadují zvýšenou péči.- Horký vzduch, kulma
Určitě jste už slyšeli o tom, že horký vzduch a kulma mohou vysušovat vlasy a ty se potom začnou lámat. Pokud máte možnost, nechte vlasy volně uschnout při pokojové teplotě nebo použijte sušič vlasů na mírnějším stupni teploty. Vyhýbejte se každodennímu mytí vlasů, sušení horkým vzduchem a úpravě kulmou a žehličkou na vlasy.
- Silné chemické výrobky
Většina z nich škodí nejenom Vaší pokožce, ale obsahují i látky, které mohou dráždit Vaše oči nebo škodí při vdechnutí a mohou poškodit i Vaše vlasy. Výměna šamponů za mýdla na mytí vlasů může velmi pomoci a je dobré vědět, že: většina tužidel a laků na vlasy obsahuje alkohol. Pokud je používáte, je dobré jednou za týden eliminovat škody, které způsobují, zábalem na vlasy. Manna zkrášlující oleje můžete použít na ošetřování konečků vlasů třeba i každý den a jako zábal Vám doporučuji zejména čistý kokosový olej.
- Slunce
- Příliš těsně sepnuté vlasy
Pokud své vlasy každý den dáváte do těsného drdolu nebo copu, neustálé „tahání“ vlasů Vám může způsobit jejich ztrátu: může způsobit vypadávání vlasů. Nechejte svoje vlasy jednou za čas odpočinout, pokožku vlasů volně dýchat a střídejte účesy, které nosíte.
- Nedostatek vitaminů
Kyselina listová, Omega 3 a vitaminy skupiny B, železo, zinek, selen - tyto jsou možná nejdůležitější. Pokud máte pocit, že jsou Vaše vlasy ve velmi špatném stavu, dejte si záležet na tom, aby Váš jídelníček obsahoval pokrmy z listové zeleniny, různé ořechy a zdravé cereálie.
Připomínky
Pro přidání komentáře musíte být přihlášení! Zde se můžete přihlásit