Z tohoto důvodu máte pocit suché pokožky

Suchá pokožka může potrápit každého, nezávisle od typu pokožky. Toto jsou její nejčastější příčiny:

1. Vzduch ve vytápěných prostorech

I v případě, že nemáte vysloveně suchou, citlivou nebo na ekzémy náchylnou pokožku, měli byste od podzimu do jara dávat pozor na to, aby byl ve Vaší ložnici nebo pracovně dostatek vlhkosti. Časté větrání většinou nestačí, je třeba mít dostatek pokojových květin a v případě, že Vás trápí i suchý kašel, doporučuje se zajistit si zvlhčovač, za který Vám bude vděčná i Vaše pokožka.

2. Alkohol

Pravidelná konzumace alkoholu neprospívá Vaší pokožce zvenku ani zevnitř. Velké množství kosmetických přípravků obsahuje alkohol a ty potom nejenom vysušují, ale také ničí přirozenou mazovou vrstvu pokožky, splňující ochrannou funkci. Zbytečně ji dezinfikujete, když ji tím zbavíte schopnosti bránit se proti nákazám a choroboplodným zárodkům. Dokonce i mastné pokožce škodí příliš časté nebo silné odmašťující mytí, protože Vaše pokožka se snaží chybějící vlhkost vyvážit stále větší tvorbou mazu. Pokud některé z následujících složek naleznete uvedeny ve složení kosmetických přípravků, doporučuji je nepoužívat zejména v zimě, protože zbytečně vysuší Vaši pokožku a vlasy: alcohol, ethyl alcohol, isopropyl alcohol nebo ethanol.

3. Strava

Mnozí si stěžují, že hlavně v období redukčních diet zesílí příznaky spojené se suchou pokožkou. Pokud nekonzumujete dostatečné množství esenciálních mastných kyselin, zcela jistě se to projeví na Vaší pokožce: bude ochablá, matná a sušší, proto se doporučuje každý den konzumovat vhodná olejová semínka nebo ořechy. Stejně důležitý je i přísun tekutin, protože pokud pijete málo, Vaše pokožka je první, kterou organismus dostatečně vodou nezásobuje.

4. Kouření

Připomeňme si i to, že kouření způsobuje velké škody i Vaší pokožce: kouř a sloučeniny zpomalí látkovou výměnu v pokožce, ztíží vstřebání výživných látek a zhorší stav už existujících kožních problémů. Vaše pokožka začne předčasně stárnout a i v mladém věku bude bledá a ochablá. Přestaňte hned, nebo ještě lépe: ani nezačínejte!

5. Věk

Jak roky plynou, tvorba mazu se snižuje a zpomaluje se obnova pokožky, která je stále sušší a méně pružná. Co proti tomu můžete udělat? Tento proces zpomalíte pravidelným a šetrným peelingem, stravou bohatou na vitaminy C a E a používáním stále výživnějšího tělového másla.

6. Teplá voda

Pokožku, o kterou se dobře staráte, Vám může vysušit i příliš dlouhé mytí obličeje velmi teplou vodou i horká sprcha. Na mytí obličeje je dokonalá vlažná voda.

7. Chemikálie

V překvapivě mnoha případech jsou zodpovědné za stále suchou pokožku konzervační látky,umělé vonné látky nebo barviva nacházející se v chemických produktech kosmetického průmyslu. Je možné, že i Vy máte alergii na některou složku kosmetiky, která se prodává v obchodech? Nejste sami: pokožka mnoha lidí reaguje na tyto chemikálie vysušením nebo právě nadměrnou produkcí mazu.