Věděli jste toto o dlouhé koupeli?
Věděli jste toto o dlouhé koupeli?
I Vám se zdá být dvacet minut koupele ve vaně, kterou oficiálně doporučují dermatologové, nepřiměřeně a bezdůvodně krátká? Možná skutečně existuje důvod k tomu, abyste ve vaně strávili třeba i jednu hodinu. Samozřejmě pouze v případě, pokud Vaše pleť nemá sklon k vzniku ekzému nebo vysoušení a pokud dobře snáší dlouhé „namáčení“.
Nedávno se totiž zjistilo, že dlouhodobý oddech v teple ze zdravotního hlediska odpovídá až třiceti minutám chůze, ale může mít příznivý vliv například i na zánětlivé procesy, které probíhají ve Vašem organismu.
Zní to dobře, že? Pokud ani Vy nepatříte mezi ty, kteří si vysloveně užívají fyzickou zátěž nebo pokud Vám sport z nějakého důvodu nedoporučují, může být pro Vás užitečné vědět, že i hodinkou koupele v teplé vodě můžete něco udělat pro své zdraví. Na jemně, ale dlouhodobě zahřívaném těle nejenom, že nebudete cítit únavu, ale bude skutečně příjemně unavené a nebudete se kvůli tomu muset ani namáhat.
Univerzita Loughborough prováděla výzkum. Podle něj dlouhou koupelí v teplé vodě spálí tělo tolik kalorií, jako půl hodinou chůze a navíc to mělo příznivý vliv i na hladinu cukru v krvi účastníků výzkumu. Proto, pokud Vás nadchla starodávná kultura koupání, a když už jste se nemohli dočkat, kdy budete cestovat na wellness víkend nebo Vás bylo těžké dostat z pohodlí Vaší vany, měli byste vědět, že Vás Vaše smysly neklamaly. Tato záliba může být pro Vás skutečně užitečná.
V žádném případě však nezapomeňte na péči o svou pleť! Po dlouhém pobytu ve vodě je dobré zbavit pokožku od odumřelých buněk důkladným peelingem. Doporučuji Vám k tomu dvě kouzelně voňavé Manny. Tělový peeling s hnědým cukrem a olejem z hroznových jadérek a tělový peeling s mořskou solí a lufou s vůní sladkých koláčků jsou dokonale přírodní, bez chemikálií. Navíc obsahují čisté rostlinné oleje, kterými ošetřují Vaši pleť tak jemně, že po jejich použití nebudete potřebovat žádnou následnou péči.
Na obličej je však nepoužívejte. Místo nich si od Manny vyberte pleťové masky s obsahem jílu nebo COCO mýdlo s mořskou solí, které vyrábíme z vysoce kvalitního kokosového oleje a mořské soli.
Připomínky
Pro přidání komentáře musíte být přihlášení!