Udržují hormony Vaši pleť mladou?
28.07.2016.
Kožní problémy, které jsou způsobeny hormonálními změnami v tínedžerském věku, znepříjemňovaly mnohým život. Pokud patříte i Vy mezi ty šťastnější, tak v 20, 30 letech zjistíte, jak důležité jsou hormony pro krásu Vaší pokožky, vlasů, nehtů a z hlediska zdraví v souvislosti s menstruačním cyklem nebo během těhotenství.Přibývající věk, který je na pokožce vidět, neovlivňuje pouze genetika, vnější vlivy, škodlivé sluneční paprsky, znečištěné ovzduší nebo cigaretový kouř. Vaše pokožka stárne rychleji i tehdy, pokud se naruší citlivá hormonální rovnováha.
Hormonální systém mohou narušit i určité chemické látky, kterých používá nemalé množství i kosmetický průmysl. Časem se stále o větším množství výrobků potvrzuje, že i když znamenají pro výrobce pohodlí, pro spotřebitele není jejich použití bezpečné. Proto úřady Evropské unie používání některých zakázali a jiné podléhají velmi přísným opatřením.
Používáním přírodní kosmetiky můžete všechny tyto chemické látky vyloučit ze svého života, ale i tak může existovat řada vnějších i vnitřních příčin nesprávného fungování hormonálního systému.
Co můžete udělat přírodními a jemnými metodami v zájmu toho, aby si Vaše pokožka zachovala zdravou rovnováhu, obsah vody, a aby se v ní tvořilo dostatečné množství kolagenu, který je odpovědný za pružnost pokožky?
- Stravujte se zdravě! Základem Vašeho jídelního lístku by měli být potraviny rostlinného původu, konzumujte dostatečné množství potravin, které obsahují přírodní oleje.
- Mějte dostatek pohybu, podle možnosti v přírodě.
- Mějte dostatek spánku a oddechujte, nedostatkem spánku nejenom přiberete, ale můžete i onemocnět.
Je důležité vědět, že za nadměrným vypadáváním vlasů a přetrvávajícím akné mohou stát hormonální poruchy. Bledá, suchá a tenká pokožka může také naznačovat hormonální problémy. S těmito těžkostmi se v každém případě obraťte na lékaře, aby zjistil přesnou příčinu nepříjemných projevů.
Připomínky
Pro přidání komentáře musíte být přihlášení! Zde se můžete přihlásit