Nepříjemné kožní problémy
18.11.2016.
Už si ani nepamatujete, kde jste si narazili loket, ale zdá se Vám, že jste se udeřili o roh stolu? Stopy jsou viditelné a může být nepříjemné, pokud jsou Vaše ruky i nohy pokryty modřinami.Důvodů může být několik a řešení nemusí být tak snadné, jak by se na první pohled mohlo zdát.
To, že si budete dávat větší pozor, častokrát nestačí.
Jaká může být příčina?
- nadměrné opalování ztenčuje pokožku a UV záření poškozuje kolagen, který je odpovědný za její pružnost
- nedostatek vitaminu C
- kouření, pravidelná konzumace alkoholu
- nadměrná fyzická zátěž
- užívání léků, např. na ředění krve
- s přibývajícím věkem se pokožka ztenčuje a žilky jsou citlivější
Co můžete udělat pro to, abyste si udrželi pružnost cév?
- dávejte pozor na dostatečný příjem vitaminu B12, C a K, ale i kyseliny listové
Takto můžete urychlit hojení
- nejdříve si naraženou část těla ochlaďte a následně opatrně a postupně vyměňujte obklad za stále teplejší, dokud na postiženém místě neucítíte příjemné teplo.
Připomínky
Pro přidání komentáře musíte být přihlášení! Zde se můžete přihlásit