10 tipů pro krásnější vlasy
10 tipů pro krásnější vlasy
Krásné vlasy jsou snem každé z nás. Dříve, než byste si mysleli, že bohatá záplava vlasů je 100% daná geneticky, prozradím vám, že pro nádherné pramínky můžete hodně udělat i sami. Ukážu vám 10 nejlepších tipů!
Konzumujte olejnatá semínka!
Málokdo ví, že olejnatá semínka, jakými jsou oříšky, ořechy a pistácie, obsahují velké množství vzácných živin a nesycené mastné kyseliny, které vyživují vlasy téměř jako elixír. Pokud máte mastnou pleť, nepřehánějte to, ale hrst semínek bohatých na Omega3 je k svačině dokonalou volbou.
Ukončete mytí vlasů studenou vodou!
Určitě jste si všimli, že pokud se delší dobu sprchujete horkou vodou, potom bude vaše pleť suchá, protože horká voda smyje oleje, které jsou přirozenou ochrannou vrstvou pokožky. Tento stejný účinek můžete cítit i tehdy, pokud horkou vodou umyjete i vlasy. Vlasová pokožka vyschne a může způsobit svědění. Doporučuji, abyste k mytí vlasů vždy používali vlažnou vodu a poslední opláchnutí prováděli studenou vodou. Studená voda pomáhá uzavřít povrch vlasů, díky čemu bude váš účes lesklejší a plný života!
Pečujte o konečky vlasů!
Nejcitlivější a nejnáchylnější na lámání je poslední třetina vlasů, hlavně konečky vlasů. Pokud můžete, těmto posledním 10-15 centimetrům věnujte trochu extra rozmazlování a uvidíte, že vlasy budou po celé délce pružnější a lesklejší. Vyzkoušejte kokosový olej od Manny, který je pro vaši korunu krásy přírodním rozmazlováním. Podobný účinek má i Manna arganový olej. Mnozí považují tento olej za záruku nádherných vlasů a hned, jak ho začnete používat, zaručuji vám, že si každý všimne, že jsou vaše vlasy čarokrásné.
Nepřehánějte to s česáním!
Mnozí dělají chybu, že na mokro i na sucho, několikrát denně přejdou po svých vlasech hustým hřebenem. Tím dosáhnou toho, že ztratí mnohem více vlasů, než je přirozené a tím urychlí vypadávání vlasů. Nejlepší je, pokud si budete vlasy česat řídkým kartáčem vyrobeným z vhodných, přírodních materiálů, ráno a večer. Česat mimochodem doporučují pouze suché vlasy, protože když jsou mokré, jsou mnohem zranitelnější. Proto, pokud se je snažíte rozčesat mokré, s velkou pravděpodobností je budete trhat, co jim neprospívá.
Nechte je uschnout volné!
Vím, že při každodenním shonu je nejsnadnější sáhnout po fénu, ale věřte mi, pro vaše vlasy je mnohem lepší, pokud je necháte uschnout na čerstvém vzduchu přirozenou cestou. Pokud si děláte účes a k tomu je použití fénu nezbytné, potom vždy používejte nejnižší, vlažný stupeň, abyste si vlasy ochránili před vysušením a lámáním způsobeným teplem!
Ošetřujte je přírodními složkami!
Kromě výživy budou váš šampon a balzám těmi, kdo nejvíce ovlivní kvalitu vašich vlasů. Vaše koruna krásy bude 100% přírodní složky bez konzervačních látek a chemikálií milovat. Vyzkoušejte sadu určenou pro typ vašich vlasů nebo použijte mýdlo na vlasy od Manny, které jsme pro čarokrásné vlasy obohatili kromě jiného i o ricinový olej.
Vyhýbejte se staženému copu
Copy a drdoly mohou být velmi moderní, dokonale vyzdvihnout rysy obličeje, ale není jedno, jak silně své vlasy sepnete. Pokud to uděláte velmi pevně, potom vlasové cibulky doslova vytáhnete z jejich místa, čím se uvolní a vlasy předčasně vypadají.
Pijte mnoho tekutin
Pokud si všimnete, že jsou vaše vlasy suché, hrubé a bez lesku, potom je možné, že pijete málo, nebo nevhodné tekutiny. Nezapomeňte, že stejně jako stav pokožky, i stav vašich vlasů napoví hodně o aktuálním stavu vašeho zdraví. Pokud se vám zdá, že vaše koruna krásy není v nejlepším stavu, vyplatí se hydratovat čistou vodou nebo bylinkovými čaji. Kávě a alkoholu se vyhýbejte.
Stravujte se vyváženě
Vaše vlasy potřebují velké množství živin k tomu, aby mohly zazářit ve své kráse. Luštěniny, bobulové ovoce a rostlinné živiny bohaté na vlákninu vyživují celé vaše tělo, takže i vaše vlasy. Pokud je to možné, vyhněte se několikrát zpracovaným jídlům nebo jídlům z rychlého občerstvení, které místo skutečných živin obsahují pouze prázdné kalorie.
Spěte s rozpuštěnými vlasy
Vlasy mají křehkou, jemnou strukturu, a proto doporučuji, pokud je to možné, nechte je volně rozpuštěné. Nevypínejte je ani během spánku a nezaplétejte je, protože takto můžete chránit vlasové cibulky, a navíc tím podporujete i jejich růst.
Připomínky
Pro přidání komentáře musíte být přihlášení!