Takto můžete ošetřovat svoji pokožku ovesnými vločkami
Takto můžete ošetřovat svoji pokožku ovesnými vločkami
Ovesná koupel je jedním z nepříjemnějších řešení v případě, pokud Vás trápí svědící, zanícená nebo poraněná pokožka a ekzém.
Možná, že jste to ani nevěděli, ale ovesné vločky můžete použít na ošetření pokožky několika způsoby, protože jejich výživné a hydratační vlastnosti jsou téměř neporazitelné. Vyzkoušejte je a Vaše pokožka Vám bude vděčná!
- Můžete z nich připravit peeling na obličej: Šálek ovesných vloček smíchejte se dvěma šálky teplé vody. Nechte odstát 15 - 20 minut. Umyjte si obličej svým oblíbeným mýdlem na čištění obličeje od Manny, následně si namočenými ovesnými vločkami krouživými pohyby promasírujte obličej a krk a na závěr opláchněte vlažnou vodou.
- Jako mýdlo je můžete použít na čistění obličeje, na sprchování a do koupele: proto pro Vás připravujeme Medové mýdlo s kozím mlékem, které obsahuje výživný olivový a kokosový olej, zlatitý med, krémové kozí mléko a ovesné vločky.
- Výborné i jako maska na obličej: Výživnou masku na obličej připravíte i tak, pokud místo jogurtu, medu a mléka použijete neslazené kokosové nebo mandlové mléko: v mixéru pomelte na jemno ½ hrníčku ovesných vloček (případně můžete použít i kvalitní ovesnou mouku) a přidejte ¼ hrníčku kokosového nebo mandlového mléka. Pokud máte mastnější pleť, můžete přidat i polévkovou lžíci jablečného octu. Všechno důkladně promíchejte a jemnými pohyby naneste na obličej. Nechejte působit 20 minut a opláchněte vlažnou vodou.
Velké množství vlákniny v ovesných vločkách podporuje látkovou výměnu a přispívá k správnému fungování trávicího systému. Zdravé trávení je právě to, co ve značné míře pomáhá zlepšit stav problémové pleti. Pokud ovesnou kaši zkombinujete s ovocem, vyberte si to, které má červené nebo modro fialové zbarvení, jako například borůvky nebo švestky. Obsahují totiž množství antioxidantů, které chrání organismus před škodlivými vlivy volných radikálů, které vznikají v pokožce následkem slunečního záření. Navíc zvyšují odolnost organismu proti onemocnění. O tom jsem Vám podrobněji psala zde.
Připomínky
Pro přidání komentáře musíte být přihlášení!