Osvěžující zpráva na horké letní dny
Osvěžující zpráva na horké letní dny
V létě se klade ještě větší důraz na důkladné a správné mytí rukou, takto to můžete dělat skutečně účinně.
Důkladné mytí rukou mýdlem a vlažnou vodou je jedním z nejlevnějších a nejúčinnějších způsobů prevence různých infekcí. Ať už je řeč o chřipce na konci zimy nebo o otravě žaludku v letních vedrech, čisté ruce znamenají polovinu zdraví a navíc důkladným mytím rukou ochráníte nejenom své zdraví, ale i zdraví Vašich nejbližších, kteří žijí ve Vaší blízkosti.
Mnozí si myslí, že tím, že vynechají mytí rukou před tím, než zasednou ke stolu nebo po příchodu domů, ušetří čas. Málokdy si myjí ruce mýdlem s teplou vodou proto, aby předešli vysoušení pokožky rukou.
Více se už ani mýlit nemohou.
Podle mikrobiologických výzkumů stačí k efektivnímu mytí rukou deset sekund, i když tato doba samozřejmě nezahrnuje otevření a uzavření kohoutku s vodou a následné utírání. Dokonce se zjistilo, že ani teplota nehraje tak důležitou roli: mezi mytím rukou studenou, vlažnou nebo teplou vodou není podstatný rozdíl. Účastníci průzkumu si myli ruce s 15, 26 a 37 stupňovou vodou a následně se zkoumalo, jaké množství škodlivých bakterií zůstalo na jejich pokožce. Z průzkumu vyplývá, že teplota vody je v tomto případě téměř zanedbatelný faktor, podstatné je, aby se na pokožce Vašich rukou udržela mokrá mýdlová pěna alespoň deset sekund a abyste tam, kde je to třeba, vetřeli pěnu do pokožky a odstranili tak nečistoty.
Ano vím, že časté mytí rukou mýdlem může vést k vysoušení pokožky a porušování struktury laku na nehtech, na druhé straně je však nepopíratelný fakt, že pravidelné mytí rukou je nejúčinnější prevencí v boji proti nákazám. Navíc, ochlazení vnitřní strany zápěstí studenou vodou Vám během letních horkých dnů přinese příjemný pocit osvěžení.
Proti vysoušení pokožky rukou mějte vždy po ruce lahvičku Vašeho oblíbeného zkrášlujícího oleje nebo bambuckého másla. Seznámili jste se už se zcela novými sněhobílými a krémovými bambuckými másly filtrovanými přes vulkanické kameny?
Zdroj: http://time.com/4800412/wash-hands-cold-water/
Připomínky
Pro přidání komentáře musíte být přihlášení!