Nyní můžete zdolat celulitidu!

Nyní můžete zdolat celulitidu!

Začněte ještě dnes!

 

Už jste se setkali s tvrdohlavým a vytrvalým nepřítelem, který se jmenuje celulitida? Nebo jste se už proti němu i nějakým způsobem dali do boje?

 

Bohužel velká část žen se potýká s tímto kožním problémem (ani byste nevěřili, kolik žen), nezávisle na tom, kolik jim je let a jak jsou štíhlé. Je mylnou představou, že se celulitida (pomerančová kůže) týká pouze „baculatějších“ žen. Může vzniknout na nadloktí, břiše, hýždích a stehnech.

 

Svůj název pomerančová kůže získala proto, že se povrch pokožky (nejdříve jenom po stlačení, potom i bez něj) stane podobným jako pomerančová kůra a většinou naznačuje přítomnost toxických látek. Věřte nebo ne, celulitidu můžete vidět i na modelkách, ale kosmetický průmysl zná milion triků a k odstranění těchto nedostatků stačí jedno kliknutí.

 

Existuje mnoho kosmetických postupů a ještě víc drahých zázračných přípravků, které čekají na své majitele na pultech obchodů, avšak měli byste vědět, že bez vhodného životního stylu nejsou nic platné!

 

Co to znamená?

 

I tady je jedním z hlavních pravidel to, abyste pili hodně vody. Voda totiž pomáhá „vymýt”, „propláchnout” vaše tělo, čím se zbavíte toxických látek.

 

Pohybujte se co nejvíce. Ideální by bylo tři – čtyřikrát týdně, ale kdo na to má v dnešním světě čas? Pokud se vám nechce potit v tělocvičně, třikrát týdně si 30 minut zaběhejte, projeďte se na kole nebo se jednoduše rozhodněte pro chůzi místo auta nebo autobusu. Důležité je, abyste něco v každém případě dělali, protože pohybem spálíte tukové buňky, které jsou zodpovědné za pomerančovou kůži.

 

Dieta je také velmi důležitá. O tomto jsme si hodně povídali už i tady v blogu, proto vás asi nepřekvapí když řeknu, že: vyřaďte cukr ze svého jídelníčku co nejvíc, jak jen můžete. Ani příliš mnoho soli neprospívá celulitidě, proto se ujistěte, že ji konzumujete s mírou. Alkohol a cigarety jsou v tomto ohledu smrtelným útokem na pokožku (i), stejně jako káva. Na druhou stranu spousta a spousta čerstvého ovoce a zeleniny bude mít určitě blahodárný účinek, uvidíte.

 

Káva může být při vnějším použití proti pomerančové kůži mimořádně účinná!

 

Co musíte udělat? Přetírejte zahřátými kávovými zrny ty oblasti pokožky, kde je potřeba, rukou je masírujte na pokožce přibližně 10-15 minut. Káva snižuje množství vody pod pokožkou, ta totiž způsobuje hrbolky. Měli byste však vědět, že toto je pouze dočasné řešení, z dlouhodobého hlediska neodstraňuje příznaky. Než začnete aplikovat kávová zrna, položte v koupelně na zem ručník, v opačném případě budete mít spoustu práce s úklidem.

 

Druhou přirozenou „léčebnou metodou” mohou být řasy – během letní dovolené si je můžete i sami nasbírat. Stačí přiložit na problémová místa, přikrýt alobalem a nechat působit 20 minut.

Pokud by nestačilo ani to, bez obav vyzkoušejte Žínku z lufy, která není ničím jiným, než vnitřní část rostliny lufa dýně. Již dlouho je známé, že je mimořádně účinná proti pomerančové kůži. Při jejím používání dejte pozor na to, abyste pokožku třeli krouživými pohyby směrem zdola nahoru. Nešetřete ji, nevadí, když zčervená, to znamená, že jste odvedli skvělou práci!