Nejúčinnější řešení proti striím
Nejúčinnější řešení proti striím
Pokud jsou i na vašich stehnech, hýždích a břichu přítomny červeno - fialové jizvičky, potom určitě víte, jak mohou být nepříjemné. Nebojte se, existuje řešení i proti striím!
Strie se objevují v těhotenství, ale mohou se objevit u kohokoliv a v jakémkoliv věku. Strie jsou ve skutečnosti změny na pokožce, jejichž základem je, že pokožka nedokáže tak rychle reagovat na změny způsobené náhlým zhubnutím nebo přibráním, a proto se natrhne. Mohou se objevit u mladistvých při náhlém růstu, ale například i tehdy, pokud jste v krátké době nabrali větší množství svalové hmoty. Výsledkem není nic jiného, než škaredé jizvy, které je velmi těžké odstranit. Není to však nemožné! Ano, proti striím skutečně existují řešení, můžete je zesvětlit a můžete značně zlepšit stav své pleti.
Pokud hovoříme o praktikách proti striím, potom je nejenom z estetického hlediska, ale i pro vlastní sebedůvěru a sebejistotu důležité, abyste něco udělali. Ať už si vyberete jakoukoliv metodu na odstranění, ke svému tělu přistupujte vždy s láskou a pozorností, a protože si prošlo svým, zaslouží si péči a pozornost. Tato uvědomělá péče o tělo a pokožku je základem všeho, a navíc to zvyšuje i účinnost.
Podívejme se tedy na několik osvědčených metod proti striím:
Pravidelný pohyb
Možná to zní jako klišé, ale jedním z nejlepších zbraní proti striím je tonické svalstvo, které napne pojivové tkáně pod ním, ne velmi, ale pouze tak, aby pojivové tkáně zůstaly zdravé a pružné. Nezapomínejte, že při pohybu je základem i pravidelnost, ale pokud máte možnost pouze 1- 2 týdně, případně tomu můžete věnovat pouze 5 - 10 minut denně, už i to znamená velmi hodně.
Péče o tělo
Pokud je to možné, při každém sprchování použijte střídavě teplou a studenou sprchu. Tato metoda dokonale rozproudí krevní oběh, a navíc bude vaše pleť pružnější, pevnější a je výborná i proti striím. Účinek můžete zvýšit tím, že na vlhkou pokožku aplikujete důkladný peeling. Drobná zrníčka vás rozmazlují a výsledkem bude na dotyk sametová, hedvábná pleť. Dosažení zdravé, vyživené a hydratované pleti je to nejlepší, co můžete proti striím udělat. Za péči se vám tělo odvděčí a už si jenom všimnete, že kožní problémy jsou stále světlejší.
Výživa
Proti striím nestačí udělat něco jenom z venku, ale i zevnitř. Jednou z hlavních složek pokožky je kolagen, a proto, pokud budete konzumovat potraviny bohaté na kolagen, jakými jsou například špenát nebo kapusta, pro sametově krásnou pleť uděláte hodně i tím. Zelený čaj také podporuje tvorbu kolagenu, a navíc obsahuje i velké množství antioxidantů, co je z hlediska pěkné pokožky také výhodné.
Měli byste vědět, že strie ze zdravotního hlediska nemají negativní vliv, problémy vám mohou způsobit pouze z estetického hlediska. Strie se mohou objevit u kohokoliv. Nemyslete si, že jste udělali něco „špatného“ nebo že nevedete správný životní styl. Pokud se o sebe budete starat s láskou, přijmete se a budete mít rádi sami sebe, potom budete vyrovnanější, co se bude dát vidět i na vašem těle.
Připomínky
Pro přidání komentáře musíte být přihlášení!