5 věcí, které v létě Vaší pokožce nedělejte

5 věcí, které své pokožce v létě nedělejte

Andrea Vargová 5 věcí, které své pokožce v létě nedělejte Čas na přečtení: 4 minut

Zde na mém blogu jste už mnohokrát mohli číst o ošetřování pokožky v zimě: jak předcházet jejímu vysoušení, pocitu napnutí, nepříjemnému svědění nebo příznakům ekzému. I v létě je stejně tak důležité, abyste své kosmetické návyky přizpůsobili požadavkům Vaší pokožky. Sluneční paprsky, teplo, pobyt v klimatizovaných místnostech, kvalita vody na koupalištích - to všechno jsou důvody, kvůli kterým potřebuje Vaše pokožka často speciální péči.

Nejdůležitější: nevytlačujte si pupínky

Vím, je to těžké, ale pamatujte i na to, že zanícené pupínky se vlivem slunečního záření mohou snadno změnit na trvalé pigmentové skvrny. Vyberte si kosmetiku, lehčí konzistence, než v zimním období, která je určena konkrétně pro typ Vaší pokožky a chraňte se před sluncem.

Bez krému s ochranným faktorem SPF ani na krok!

Nejlépe uděláte, pokud ochranným krémem natřete nejenom svůj obličej, ale i ruce, paže a dokonce i nárty na nohou několikrát denně. Škodlivé sluneční paprsky urychlují předčasné stárnutí pokožky a tento proces je možné zastavit pouze každodenní péčí.

S kosmetikou opatrně!

Pokud se sprchujete i několikrát denně a jste na koupališti nebo na pláži, je obzvláště důležité dbát na to, aby kosmetika, kterou používáte, chránila přirozený ochranný kyselý plášť pokožky a ochranný film na povrchu kůže. Špatně zvolené kosmetické výrobky mohou způsobit, že se Vaše pokožka stane bezbrannou vůči různým infekcím a vlivu škodlivých slunečních paprsků. Pokud je třeba, přečtěte si ještě jednou, co obsahuje Váš denní krém, protože se může stát, že jsou v něm i sloučeniny, jako např. vitamin A, tedy retinol, který se nedoporučuje nanášet na pokožku při pobytu na přímém slunci.

Nepříjemnosti v teplých letních dnech mohou způsobit i různé spreje proti hmyzu, které si aplikujete přímo na pokožku. Proto je důležité, abyste je vyzkoušeli vždy pouze na malé části pokožky a aplikované místo chránili před sluncem. Přírodní odpuzovače hmyzu si můžete připravit i doma, recepty jak na to naleznete zde.

Opatrně s letními pochoutkami!

Pokud i Vy patříte mezi ty, u kterých se následky konzumace příliš kořenitých a mastných jídel nebo potravin s přídavkem mléčných derivátů, téměř ihned projeví na pokožce, dávejte si pozor i v létě. V teplých dnech se Vaše pokožka stává mastnější a i nadměrné pocení může zapříčinit její podráždění. Proto, pokud Vás trápí vyrážky a akné, věnujte pozornost i Vašemu jídelníčku.

Buďte k Vaší pokožce šetrní!

V létě si dávejte větší pozor i na tělové peelingy, používejte je raději méně často, zejména na obličeji. Po opalování si pečlivě vyberte vhodný krém, kterým si natřete pokožku, protože ta reaguje citlivěji, než obvykle. Z Manna mýdel Vám doporučuji taková, která jsou určena speciálně na suchou a citlivou pleť na ošetření pokožky organické ghanské bambucké máslo nebo prémiové bambucké máslo bez vůně. Naneste ho v tenké vrstvě a jemnými pohyby vmasírujte do pokožky.