3 mýty o stárnutí pokožky

Andrea Vargová 3 mýty o stárnutí pokožky 01.06.2016.

Existuje několik chybných představ o tom, co byste měli dělat nebo čemu byste se měli vyhýbat, abyste si zajistili mladistvý vzhled a hladké linie Vašeho obličeje. Je důležité, abyste věděli, kterým máte důvěřovat a kterým ne.

Nejdůležitějším znakem stárnutí pokožky je výskyt vrásek

Někteří raději kupují protivráskové krémy než opalovací a více se obávají vrásek než pigmentových skvrn. Měli byste vědět, že: škodlivé sluneční paprsky pomáhají tvorbě nejenom vrásek, ale i nestejnoměrné barvy pokožky, barevných skvrn a pih. Věkem se na pokožce objeví nejenom vrásky, ale Vaše pleť bude tenčí, světlejší a bude méně pružná.

Denní konzumace většího množství vody a hydratace zabraňuje tvorbě vrásek

Bohužel ani toto není úplně pravda. K zachování pružnosti Vaší pokožky je sice potřebná, ale nestačí, že Vaše pokožka není dehydrovaná. Věkem se totiž snižuje tvorba mazu, co můžete doplnit zkrášlujícími oleji a másly.

Na mém blogu jste si mohli přečíst, jak je důležitá zdravá lipidová vrstva, která chrání Vaši pokožku, protože je to první obranná linie Vašeho těla. Pokud se tato citlivá vrstva mazu poškodí, Vaše pokožka ztratí svoji obrannou schopnost vůči nepříznivým vnějším vlivům, jako jsou například různé infekce, znečištění a UV záření. U některých se pokožka snaží obnovit svoji přirozenou rovnováhu zvýšenou tvorbou mazu. Drsné chemikálie mohou narušit tuto ochrannou vrstvu a Vaše pokožka tak ztratí schopnost zadržovat vodu a může se více mastit, zejména na čele a na partiích v okolí nosu.

Pokud Vaše maminka vypadá o deset let mladší, než je ve skutečnosti, nemusíte se obávat

Toto je pouze částečná pravda, protože stárnutí pokožky závisí na 80- 90% od životního stylu. Podobně jako Vaše maminka i Vy si dávejte pozor na své zdraví a na zdraví Vaší pokožky, tak bude Vaše pokožka stárnout pomaleji. Zdravá a pestrá strava, dostatek pohybu, vyhýbání se kouření, dostatečný spánek, ochrana před sluncem a životospráva bez škodlivých látek je mnohem více než genetika.